Kakovostna violina je temelj hitrejšega napredka, saj vpliva na intonacijo in odzivnost. V ponudbi podjetja Symphony International d.o.o. najdemo violine za začetnike in profesionalce, ki vključujejo modele priznanih proizvajalcev, kot so Stentor, Basic Strings, Sielam, Startone in Schönbach. Poleg tega pa nudijo tudi vrhunske električne violine Harley Benton in Yamaha. In kako izboljšati svojo tehniko igranja?

Redna vaja in tehnika osvajanja osnov

Redna vaja utrjuje gibanje prstov ter oblikuje koordinacijo med levo in desno roko. Vaje na lestvicah in ritmični vzorci nudijo podrobno razumevanje zvoka ter prispevajo k razvijanju občutka za dinamiko. Sistematično ponavljanje vaj ustvarja utrjen mišični spomin in prispeva k boljšemu obvladovanju instrumenta.

Violina Sielam Belcanto 4/4 – Symphony International d.o.o.

Vaja nudi priložnost za raziskovanje različnih tehnik igranja. Vsak segment igranja se preučuje z metodo, ki prinaša napredek skozi doslednost in vztrajnost. Uporaba metronoma ter snemanje lastnih vaj pa pri tem omogoča objektivno analizo rezultata. Redna vaja pripomore tudi k izboljšanju intonacije ter oblikuje popolnejšo tehniko igranja.

Snemanje in vaja pred ogledalom

Snemanje vaj in opazovanje svojega odraza v ogledalu nudita dragoceno orodje za izboljšanje tehnike igranja na violino. S pomočjo snemanja se beležijo natančni detajli gibov, položaja prstov in načina držanja loka. S tem se odpravijo morebitne napake, ki bi se sicer lahko razvile v dolgotrajne navade. Analiza posnetkov omogoča objektivno oceno in prepoznavanje sprememb, ki jih je treba vpeljati za bolj čist in natančen zvok.

Violina Stentor Verona SR1864 4/4 – Symphony International d.o.o.

Vizualno spremljanje igranja v ogledalu zagotavlja dodatno dimenzijo izboljšav, saj se lahko opazi vpliv telesne drže na celotno interpretacijo skladbe. Sledenje lastnim gibom pripomore k razumevanju, kateri deli tehnike potrebujejo več pozornosti in treninga. Kombinacija snemanja in ogleda posnetkov torej spodbuja bolj poglobljen analitičen pristop k vajam ter omogoča sledenje napredku skozi čas.

Redna skrb za violino

Redna nega violine je temelj uspešnega igranja in ohranjanja njenega čistega zvoka. Po vsakem igranju je priporočljivo nežno obrisati violino s suho, mehko krpo, s čimer odstranimo prah in druge nečistoče, ki se lahko naberejo na površini. Pravilno čiščenje pomaga preprečiti obrabo lesa in zaščiti barvo ter dekorativne detajle instrumenta. Shranjevanje violine v primernem kovčku, odpornemu na nihanja temperature in vlage, zagotavlja optimalne pogoje za ohranjanje njene kakovosti in preprečuje poškodbe zaradi nepravilnega shranjevanja.

Električna violina Harley Benton HBV 990WH – Symphony International d.o.o.

Poleg rednega čiščenja je pomembno tudi periodično vzdrževanje, ki vključuje pregled strun in mostička. Pravočasno zamenjavo obrabljenih strun ter preverjanje nastavitve mostička in drugih delov instrumenta pa pripomore k ohranitvi popolne intonacije in odzivnosti. Skrb za violino ni le zunanji videz, saj dobro vzdrževan instrument ponuja jasen zvok in olajša igranje, kar neposredno vpliva na napredek in zadovoljstvo med igranjem.

Premišljeno povečevanje zahtevnosti igranja

Zmerno in premišljeno povečevanje zahtevnosti vpliva na razvoj tehnike ter krepi motivacijo skozi postopno uvajanje zahtevnejših vaj. Začetne vaje, osredotočene na osnovne lestvice in enostavne melodije, služijo kot temelj za nadaljnji tehnološki napredek. Sistematičen prehod na kompleksnejše tehnike in zahtevnejše skladbe pa omogoča stabilnejše oblikovanje motoričnih spretnosti. Postopen prehod spodbuja občutek za dinamiko ter izboljšuje koordinacijo med obema rokama, kar prispeva k boljšemu izrazu zvoka.

Violina Cascha HH 2133 3/4 – Symphony International d.o.o.

Prav tako pa takšen pristop k povečevanju zahtevnosti vključuje načrtovan razvoj veščin skozi redne vaje in objektivno ocenjevanje napredka. Prilagoditev vaj glede na trenutno stopnjo znanja spodbuja boljše razumevanje tehničnih elementov igranja ter preprečuje preobremenitev. Postopno uvajanje zahtevnejših delov tako izboljšuje intonacijo, dinamiko in občutek za ritem, kar se odraža v čistejšem zvoku in večji natančnosti izvedbe.

The post Kako izboljšati tehniko igranja na violino? appeared first on Ekoprodukt.si.

V zadnjih letih so inovacije na področju snowboard čevljev dosegale nove mejnike. Proizvajalci nenehno uvajajo napredne materiale, tehnologije in oblikovalske rešitve, da bi izpolnili raznolike zahteve deskarjev. Od lahkih in zračnih materialov za večje udobje do prilagodljivih sistemov zavezovanja za boljšo podporo.

Če vas zanimajo najnovejši modeli obutve za deskanje na snegu, preverite športno trgovino Extreme Vital. Tam so že na voljo novi čevlji za snowboard vrhunskih blagovnih znamk, kot so K2, Deeluxe in Salomon. V nadaljevanju vam predstavljamo le nekaj izmed visoko kakovostnih modelov.

Moški snowboard čevlji Salomon Titan (2024)

Vsak deskar na snegu si želi obuti tople in udobne snowboard čevlje, ki zagotavljajo dober občutek na deski in popoln nadzor. Iščete odlične čevlje za začetnike ali rekreativne deskarje?

Moški snowboard čevlji Salomon Titan (2024) — Extreme Vital

Snowboard čevlji Salomon Titan bodo zagotovo idealna izbira za vse, ki iščejo čevlje z dolgo življenjsko dobo, mehkejšim flexom in dobro absorbcijo udarcev. Čevlji imajo lahek podplat nizkega profila (D-Light) in hiter sistem zavezovanja z enim potegom (QuickLock Lacing).

Moški snowboard čevlji K2 Maysis (2024)

Sezite po enem najbolje prodajanem snowboard čevlju na svetu! Odlikuje ga notranji čevelj Intuition® Control Foam 3D Liner, ki zagotavlja popolno prileganje čevlja vaši nogi, udobje in toploto.

Moški snowboard čevlji K2 Maysis (2024) — Extreme Vital

Nadvse hitro in preprosto zavezovanje zagotavlja sistem BOA® Fit System H4 Coiler, čevelj pa je zaradi uporabe naprednih materialov lažji, tanjši, a ohranja trdoto ne glede na to, kako močno ga izpostavljate preizkušnjam.

Moški snowboard čevlji Deeluxe Spark XV (2024)

Vas zanimajo snowboard čevlji, ki sodijo v sam vrh freeride in splitboard obutve? Pred vami so snowboard čevlji Deeluxe Spark XV z izredno trdim Vibram EastRidge podplatom in grobim profilom, ki nudi vrhunski oprijem na raznovrstnih podlagah.

Moški snowboard čevlji Deeluxe Spark XV (2024) — Extreme Vital

Odlikuje jih tudi D-Tex membrana, ki poskrbi za zelo hitro sušenje in odvajanje vlage proč od nog. Zaradi nekoliko bolj odprtega zgornjega dela čevljev boste v njih lažje hodili in uporabljali splitboard.

Ženski snowboard čevlji Deeluxe ID Lara (2024)

Če si želite zelo zmogljivih snowboard čevljev, enostavno morate preizkusiti model Deeluxe ID Lara z nekoliko mehkejšim flexom. Ustvarjen je bil od žensk za ženske, kar zagotavlja zelo dodelan čevelj za aktivno žensko na deski. Model 2024 je zaradi freestyle jezika in Stage 3 linerja še udobnejši.

Ženski snowboard čevlji Deeluxe ID Lara (2024) — Extreme Vital

Snowboard čevlje ID Lara odlikuje enostavno zavezovanje s sistemom L3, ki omogoča, da si čevelj zavežete z eno roko. Tehnologija TPS Shield omogoča okrepitev čevlja in nastavitev tršega flexa. So tudi zelo natančni pri prenosu gibov na desko, kar deskarki daje izjemen občutek in popolno kontrolo.

Ženski snowboard čevlji K2 Kinsey (2024)

Ženski snowboard čevlji K2 Kinsley so idealna izbira za freestyle in all-mountain deskanje, zlasti če iščete srednjo stopnjo upogljivosti, udobja in vrhunskega prileganja. Sistem BOA® Fit z dvojnim zapiranjem omogoča natančno prileganje s pomočjo dveh mikronastavljivih gumbov, kar vam zagotavlja popoln nadzor.

Ženski snowboard čevlji K2 Kinsey (2024) — Extreme Vital

3-točkovni pas in notranji čevelj Intuition® Control Foam 3D zagotavljata optimalno prileganje, podporo in udobje, ki ga lahko prilagodite dimenzijam svojega stopala. Podplat iz gume K2 This Grips!™ nudi odličen oprijem, medtem ko tehnologija Harshmellow™ blaži vibracije in absorbira udarce za gladko in udobno vožnjo.

Ženski snowboard čevlji Salomon Pearl BOA (2024)

Salomon Pearl BOA so idealni ženski snowboard čevlji, popolnoma prilagojeni anatomiji stopala. Notranji čevelj se lahko s toplotno obdelavo prilagodi vašemu stopalu, medtem ko razmerje med trdoto in udobjem zagotavlja odlično oporo in udobje za celodnevno nošenje.

Ženski snowboard čevlji Salomon Pearl BOA (2024) — Extreme Vital

BOA sistem omogoča enostavno zavezovanje tudi v rokavicah. Ti čevlji so primerni za vse nivoje znanja, še posebej za začetnice in občasne rekreativke. Pena Ultralon zagotavlja dodatno vrhunsko udobje, ki ga dopolnjuje lahek podplat z EVA D-Light oblazinjenjem po celotni dolžini.

Na kaj paziti pri nakupu snowboard čevljev?

Pri nakupu čevljev za deskanje na snegu bodite pozorni na več dejavnikov, ki vplivajo na udobje in učinkovitost na smučišču.

• Velikost snowboard obutve. Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je velikost čevljev. Prepričajte se, da so snowboard čevlji dovolj veliki, da ne stiskajo in ne povzročajo bolečin, hkrati pa ne smejo biti preveliki, da preprečite neželeno drsenje stopala. Priporočljivo je, da čevlje preizkusite v trgovini in jih nosite s smučarskimi nogavicami, da dobite natančno predstavo o prileganju.
• Oblika snowboard obutve. Poleg velikosti je pomembno upoštevati tudi obliko stopala. Različni proizvajalci imajo lahko različne oblike notranjih vložkov, zato je priporočljivo izbrati model, ki se najbolje prilega obliki vašega stopala.
• Trdota snowboard obutve. Prav tako bodite pozorni na trdoto čevlja, ki naj ustreza vašemu smučarskemu slogu. Freestyle smučarji bodo morda želeli mehkejše čevlje za večjo gibljivost, medtem ko bodo ljubitelji hitre vožnje cenili trše čevlje za boljšo stabilnost.

Vedno se posvetujte s strokovnjakom v specializirani trgovini, ki vam lahko pomaga pri izbiri čevljev, primernih za vaše potrebe. Svetujemo vam, da obiščete katero od športnih trgovin Extreme Vital, kjer imajo s prodajo snowboard obutve dolgoletne izkušnje, izbirate pa lahko med številnimi modeli svetovno priznanih proizvajalcev.

The post Snowboard čevlji: kaj prinaša leto 2024? appeared first on Ekoprodukt.si.

Izbira temelji na vaših individualnih potrebah, tekaškem slogu in ciljih. Vsak človek ima edinstveno obliko noge, lok stopala, način pristanka stopala med tekom in druge specifične značilnosti. Vse to vpliva na to, kako se telo obremenjuje med tekom, zato je izbira pravih tekaških čevljev ključna. Ustrezno izbrana tekaška obutev bo podpirala stopala in zmanjšala tveganje za morebitne poškodbe.

Pronacija in supinacija

Pred nakupom tekaških čevljev je dobro poznati nekaj osnov in razčleniti pomen izrazov pronacija in supinacija. Pronacija je naravno gibanje stopala med tekom, pri katerem se stopalo nagiba navznoter (proti notranji strani stopala) med stikom s tlemi.

Med pronacijo se stopalo rahlo valja in absorbira udarce ter pomaga pri porazdelitvi obremenitve med stopalom in spodnjim delom noge. To gibanje je del normalnega tekaškega cikla in pomaga absorbirati udarce ter omogoča bolj učinkovit in udoben tek.

Moški tekaški čevlji New Balance Fresh Foam 860v13 — Extreme Vital

Supinacija pa je gibanje stopala med tekom, pri katerem se stopalo nagiba navzven, stran od središča telesa, kar lahko povzroči obremenitve na zunanji del stopala in poveča tveganje za poškodbe. Odvisno od vaše tehnike teka bo tako odvisen tudi izbor tekaške obutve.

Čevlji za tek za različne vrste teka

Tekaški čevlji, ki so namenjeni tekačem z naravno pronacijo, so nevtralni tekaški copati. To pomeni, da se stopalo med tekom ne nagne preveč navznoter ali navzven. Nevtralni čevlji ponujajo blaženje in podporo ter so primerni za večino tekačev, ki nimajo izrazitih težav s pronacijo.

Ženski tekaški čevlji Hoka Rincon 3 — Extreme Vital

Stabilni tekaški čevlji so denimo namenjeni tekačem, ki imajo zmerno do močno pronacijo, kar pomeni, da se stopalo med tekom nagne navznoter. Stabilni čevlji imajo dodatno podporo na notranji strani stopala, ki pomaga uravnotežiti pronacijo in preprečuje prekomerno zvračanje stopala.

Minimalistični so tekaški čevlji z manjšo količino blaženja in podpore, namenjeni tekačem, ki želijo bolj naraven občutek med tekom. Takšna tekaška obutev spodbuja naravno gibanje stopala in lahko pomaga pri razvijanju mišic stopala ter izboljšanju ravnotežja in tekaške tehnike.

Potem so tu trail tekaški čevlji, namenjeni tekačem, ki se ukvarjajo s tekom izven urejenih poti in po neravnem terenu. Ti čevlji imajo običajno grob podplat, ki nudi dober oprijem na različnih površinah, in so bolj odporni na kamne in druge ovire na poti.

Moški trail tekaški čevlji Salomon Sense Ride 5 — Extreme Vital

Maratonski tekaški čevlji pa so posebej zasnovani za tek na dolge razdalje, kot so maratoni in polmaratoni. Pogosto imajo lažjo konstrukcijo, dobro blaženje ter energijsko učinkovite tehnologije, ki pomagajo prihraniti energijo med dolgim tekom.

Kam po kakovostno tekaško obutev?

Tekaške čevlje vseh vrst je moč najti na spletu in v različnih trgovinah s športno opremo. V primeru, da želite imeti na dosegu rok bogato ponudbo tekaških čevljev, pa ne boste obžalovali obiska trgovine Extreme Vital, kjer postrežejo z raznovrstno opremo za tekače in tudi rekreativce v drugih športih.

Ženski trail tekaški čevlji Brooks Caldera 5 — Extreme Vital

V omenjeni trgovini so na voljo tako moški tekaški čevlji kot ženski tekaški čevlji. Ponudba je zelo pestra, saj nudijo tako cestne copate (all-round) kot obutev za grobo in razgibano podlago (trail). Da v Extreme Vital dajejo prednost kakovosti, kaže dejstvo, da prisegajo na priznane blagovne znamke, kot so Brooks, New Balance, On, Hoka, Salomon, Adidas Terrex, Scarpa in druge.

Kaj vse še potrebuje pravi tekač?

Poleg tekaških čevljev obstaja še nekaj drugih pomembnih kosov opreme, ki jih pravi tekač potrebuje za udoben in varen tek. Vsekakor najprej pomislimo na športna oblačila. Izberite udobna, zračna in funkcionalna oblačila, ki so primerna za tek. Nekateri pomembni kosi oblačil vključujejo športni nedrček za ženske, tekaške majice, hlače ali pajkice ter tekaške nogavice.

• Športni nedrček zagotavlja dodatno podporo in udobje za prsi med tekom. Izberite takšnega, ki ima ustrezno stopnjo opore in prileganja ter je izdelan iz zračnega materiala.
• Ne pozabite na nogavice za tek. Kakovostne tekaške nogavice so pomembne za udobno in varno izkušnjo med tekom. Izberite nogavice, ki so izdelane iz zračnega materiala, zagotavljajo blaženje ter preprečujejo drgnjenje in nastajanje žuljev.
• Pametna športna ura je uporaben pripomoček za sledenje razdalje, hitrosti, srčnega utripa in drugih tekaških metrik. Omogoča vam, da spremljate svoj napredek, nastavite cilje ter natančno beležite in analizirate svoje tekaške treninge.
• Za varnost dodatno poskrbijo odsevni trakovi in svetilke. Če tečete v pogojih zmanjšane vidljivosti, kot je tek v temi ali oblačnem vremenu, je priporočljivo nositi odsevne trakove in svetilke.
• Za ohranjanje hidracije med tekom je treba imeti pri sebi ustrezno hidracijsko opremo, kot so steklenice za vodo, hidracijski pasovi ali hidracijski nahrbtniki. Izberite tisto, ki vam najbolj ustreza glede na razdaljo in intenzivnost vašega teka.
• Če tečete na soncu, je priporočljivo nositi sončna očala, ki ščitijo oči pred sončnimi žarki, in športno pokrivalo za glavo.

Vse našteto najdete v športni trgovini Extreme Vital.

The post Nakup čevljev za tek: kateri bodo pravi? appeared first on Ekoprodukt.si.

Takšno, ki vam omogoča udobno in varno kolesarjenje. Cestno kolo ne slovi ravno kot najbolj udobno za vse tiste kilometre, ki jih cestni kolesarji opravijo na njem, a je lahko vožnja vendarle precej prijetnejša, če se pred njo primerno opremite. In na kaj vse mora pomisliti bodoči cestni kolesar?

Izbira cestnega kolesa

Izbira pravega cestnega kolesa je prvi korak pri opremljanju cestnega kolesarja. Pri nakupu kolesa je pomembno upoštevati vaše potrebe, raven dosedanjih izkušenj in proračun. Cestna kolesa se razlikujejo glede na material okvirja, geometrijo, število prestav, vrsto zavor in druge lastnosti, končna cena pa se ravno zaradi teh dejavnikov lahko močno spremeni.

Moško cestno kolo Giant Propel Advanced 1 — Extreme Vital

Material okvirja je eden najpomembnejših vidikov pri izbiri kolesa. Najpogostejši materiali so aluminij, ogljikova vlakna in jeklo. Aluminijasti okvirji so lahki in trpežni ter ponujajo dobro zmogljivost po ugodni ceni. Ogljikova vlakna so še nekoliko lažja in omogočajo odlično absorpcijo vibracij na neravnih podlagah, vendar so dražja. Jekleni okvirji so vsekakor trpežni, vendar težji od aluminija in ogljikovih vlaken. Vsak dekagram manj na kolesu pa cestnemu kolesarju veliko pomeni.

Žensko cestno kolo Cannondale Synapse Carbon 3 L — Extreme Vital

Poleg materiala okvirja je pomembno upoštevati tudi geometrijo kolesa. Cestna kolesa se lahko razlikujejo glede na geometrijo, ki je lahko bolj športna ali bolj udobna. Športna geometrija omogoča aerodinamičen položaj, ki je primeren za doseganje višje hitrosti in dirkanje. Udobna geometrija pa ponuja bolj vzravnano držo, ki je primerna za daljše vožnje in rekreativno kolesarjenje.

Kolesarska oprema cestnega kolesarja

Poleg samega kolesa je pomembno imeti tudi ustrezno kolesarsko opremo. Kolesarska oblačila so zasnovana za udobje, zračnost in optimalno zmogljivost med vožnjo. Kolesarski dresi, hlače, nogavice in brezrokavniki so oblačila, ki so narejena iz posebnih materialov, ki odvajajo vlago stran od telesa in omogočajo boljše prezračevanje.

Moška kolesarska oblačila Castelli: hlače Entrata, majica Climber’s 3 SL — Extreme Vital

Poleg tega nudijo tudi udobno oblazinjenje na kritičnih delih telesa, kot je mednožje, kakovostne kolesarske rokavice pa zagotavljajo dober oprijem in preprečujejo zdrs s krmila zaradi potnih dlani. Kolesarske rokavice nudijo tudi zaščito pred vibracijami, udarci in odrgninami ob morebitnem padcu. Tu je še kolesarski nahrbtnik, ki je priročen za prenašanje vode, prigrizkov in drugih potrebščin med vožnjo.

Vsaka kolesarska obutev ni dobra

Kolesarski čevlji so pomemben del opreme cestnega kolesarja, saj omogočajo učinkovit prenos moči z nog na pedala. Takšni čevlji imajo trd podplat, ki zagotavlja stabilnost in preprečuje izgubo energije med poganjanjem. Prav tako omogočajo pravilno pozicioniranje stopal na pedalih in preprečujejo zdrse, saj so vpeti na pedala.

Moški kolesarski čevlji Northwave Revolution 3 — Extreme Vital

Pri izbiri kolesarskih čevljev je pomembno, da se vam prilegajo, da niso preveliki ali premajhni in da nudijo dovolj zračnosti za udobno vožnjo. Obstajajo različni modeli čevljev, zato izberite tiste, ki ustrezajo vašemu slogu vožnje in potrebam, pred nakupom pa se posvetujte še s prodajalcem. Bodite pozorni na model zapenjanja, ki se mora skladati s tistim na pedalih kolesa.

Ne pozabite na zaščitno opremo

Zaščitna čelada je nujen del varnostne opreme vsakega cestnega kolesarja. Čelada ščiti glavo pred poškodbami v primeru padca ali trka. Pri njeni izbiri je pomembno, da se vam v popolnosti prilega in da je certificirana po standardih varnosti. Izbirate lahko med različnimi modeli in slogi čelad, od lahkih cestnih čelad do bolj vzdržljivih gorskih čelad.

Cestna kolesarska čelada Rudy Project Venger — Extreme Vital

Za cestno kolesarjenje boste seveda izbrali cestno čelado, saj je bolj aerodinamična in lažja kot druge vrste čelad. Pomembno je, da izberete čelado, ki je udobna, dobro prezračena in ima ustrezen sistem za prilagajanje velikosti obsega.

Zaščitna sončna očala

Med vožnjo na cesti je zaščita oči prav tako pomembna. Zaščitna sončna očala ne le ščitijo oči pred sončnimi žarki, ampak tudi pred vetrom, prahom, insekti in drugimi motečimi dejavniki, ki so lahko ob visokih hitrostih in prometu precej nevarne. Izberite sončna očala s polariziranimi lečami, ki zmanjšujejo bleščanje in zagotavljajo jasen pogled na cesto.

Kolesarska očala Oakley Flak 2.0 XL Prizm Trail Torch — Extreme Vital

Kolesarska očala se vam morajo lepo prilegati in biti pravšnje velikosti glede na velikost vašega obraza. Prav tako je priporočljivo očala in čelado kupovati skupaj ter oboje preizkusiti na licu mesta. Okvirja čelade in očal se morata lepo dopolnjevati, sicer lahko med kolesarjenjem pride do neprijetne, celo nevarne situacije.

The post Cestno kolesarjenje: kaj vse potrebujete? appeared first on Ekoprodukt.si.

Če še niste kolesar in se v prihodnje nameravate lotiti te aktivnosti, je izbira ustreznega tipa kolesa izjemno pomembna. V prvi vrsti je odvisna predvsem od tega, po kakšnem terenu se nameravate najpogosteje voziti. Če boste pri vožnji s kolesom uporabljali asfaltirane ceste in utrjene makadamske poti, je dobra izbira treking kolo. Ta v svetu kolesarstva velja za precej novo vrsto kolesa. Pogosto je označeno kot hibrid med cestnim in gorskim kolesom.

Splošne značilnosti treking koles

Treking kolo torej lahko označimo kot mešanico med cestnim in gorskim kolesom. Zanj se pogosto odločajo rekreativni kolesarji, ki se pogosto vozijo po utrjenih cestah, po makadamu in po dobro utrjenih gozdnih stezah.

Moško treking kolo Specialized Sirrus 3.0 — Extreme Vital

Treking kolo je opremljeno z nekoliko večjimi, a ožjimi kolesi. Pnevmatike imajo gladko sredinsko plast, ki zagotavlja dober oprijem na asfaltu. Za dober oprijem na manj ravnih površinah pa poskrbijo zunanje plasti, ki so narebrene. Na treking kolesu je drža kolesarja pokončna in udobna, zato je kolo primerno tudi za premagovanje daljših razdalj.

Prednosti in slabosti treking kolesa

Gladka sredinska plast pnevmatik treking kolesu zagotavlja, da se dobro oprime asfalta, zunanje tekalne plasti pa omogočajo dober oprijem na neravnih in zahtevnejših površinah. S treking kolesom lahko naredite veliko kilometrov, za kar poskrbi udobje, ki ga na nekaterih modelih omogoča sprednje vzmetenje. Za učinkovito premagovanje daljših razdalj je odgovorna tudi dokaj pokončna drža.

Žensko treking kolo Giant Liv Rove 3 DD Disc — Extreme Vital

Zavedati pa se je treba, da se treking kolo pri spustih ali pri vožnji po neutrjenih terenih ne obnese najbolje. V tem primeru je zagotovo boljša izbira gorsko kolo, ki je zasnovano posebej z mislijo na vožnje izven urejenih poti.

Za koga je treking kolo dobra izbira?

Če so vaši kolesarski načrti usmerjeni v utrjene in urejene terene, je nakup treking kolesa lahko odlična izbira. Takšno kolo je torej dobrodošla izbira za vse rekreativne kolesarje, ki se najpogosteje in najraje vozijo po asfaltu in makadamu.

Moško treking kolo Scott SUB Cross 30 — Extreme Vital

Ko boste trdno prepričani, da je treking kolo prava izbira tudi za vas, je naslednji korak, da pričnete razmišljati, kje ga boste kupili. V Sloveniji je na voljo kar nekaj specializiranih trgovin s kolesi in kolesarsko opremo. Pri izbiri treking kolesa se osredotočite na kakovost in udobje. Večjo pozornost namenite poznanim proizvajalcem. Za dobro treking kolo boste morali odšteti malce več, a vam bo zato toliko bolje služilo.

Kdaj se odločiti za cestno ali gorsko kolo?

Če si bolj kot po urejenih in utrjenih poteh želite s kolesom voziti po neurejenih poteh in uživati v spustih, je bolje poseči po eni od vrst gorskega kolesa. Za premagovanje zelo dolgih razdalj, kjer se boste vozili samo po asfaltiranih poteh, pa je najprimernejša izbira cestno kolo.

Žensko treking kolo Specialized Sirrus X 4.0 — Extreme Vital

V kolikor se sami nikakor ne morete odločiti, ali izbrati cestno, gorsko ali treking kolo, vam bodo pri tem vsekakor pomagali strokovno podkovani in izkušeni prodajalci v specializiranih trgovinah s kolesi. Svetujemo vam, da na spletu preverite ponudbo treking koles, nato pa z obiskom fizične trgovine pridobite še dodatne informacije in kolo pred nakupom preizkusite.

The post Kako prepoznati treking kolo? appeared first on Ekoprodukt.si.

Zakaj? Trdijo, da je zvok, ki ga predvaja gramofon z gramofonske plošče, še vedno najbolj kvaliteten med vsemi. Seveda je pri tem pomembno, za kateri gramofon gre in kako kakovostne zvočnike pri predvajanju uporabljamo, a dejstvo je, da priljubljenost gramofonov v zadnjem času opazno narašča.

1. Kvaliteten zvok

Za to, da so gramofoni še vedno priljubljeni, in to celo vse bolj, ima veliko zaslug tudi kakovost zvoka. Poznavalci namreč prisegajo, da je zvok predvajane glasbe, ki pride iz dobrega gramofona, še vedno najbolj kvaliteten.

Gramofon Essential III RecordMaster Red – Symphony International d.o.o.

Šlo naj bi za bolj bogat in intenziven zvok, ki pa je lahko takšen samo v primeru, da gre za kvalitetno opremo. In ne le od gramofona in zvočnikov, pač pa je veliko odvisno tudi od gramofonske igle, ki jo je potrebno v pravem trenutku zamenjati.

2. Predvajanje starih plošč

Veliko ljudi ima doma na podstrehi ali v kakšni omari kup vinilnih plošč, ki so ostale od staršev ali starih staršev. Čeprav imamo danes glasbo na dosegu roke – kar preko spleta ali s pomočjo USB ključka – pa je misel na to, da bi si zavrteli kakšno staro ploščo, preprosto preveč privlačna. Kar predstavljajte si zvok, ko nekoliko zahrešči, preden iz zvočnikov pride brezhibna glasba, in gledanje vrteče se plošče, ki te zlahka zaziba v neke druge čase in prežene stres.

3. Pridih nostalgije

Ljudje se radi spominjamo dobrih starih časov in marsikdaj bi radi čas enostavno prevrteli nazaj. Žal to vedno ne gre, a nekaj zagotovo velja. Če imate doma na razpolago gramofon in nekaj plošč, boste zlahka odpotovali nazaj.

Predvajanja plošč se bodo razveselili tako mlajši kot starejši, zagotovo pa tudi obiskovalci vašega doma. Na ta način boste zlahka prebili led ob druženju in sproščeno pokramljali o načinu predvajanja glasbe, ki že od nekdaj združuje ljudi.

4. Moderen dom

Čeprav ob omembi gramofona najprej pomislimo na zgodovino, pa je dejstvo, da so danes na policah glasbenih trgovin na voljo tudi zelo moderni gramofoni. Tudi v glasbeni trgovini Symphony International, kjer so vam na izbiro gramofoni Pro-Ject.

Gramofon Essential III RecordMaster WN – Symphony International d.o.o.

Vaš dom bo s takšnim gramofonom pridobil nov element, ki bo prostoru vdahnil posebno noto ali pa, če želite, dušo. Da z njega ne boste le brisali prahu, si vsekakor tudi zavrtite kakšno ploščo.

5. Gramofon ni nujno drag

Če ste v prvem hipu pomislili, da gre za drag nakup, pa kar takoj ovrzimo to tezo. Za povsem spodoben gramofon boste danes odšteli okoli 200 €. Seveda bo znesek odvisen od tega, česa si od njega želite, a na samem začetku vam z vložkom ni treba pretiravati.

Če pa si vendarle že v štartu želite zagotovljene kvalitete, naj vam ne bo težko zapraviti 400 ali 500 €, saj bo šlo za zelo dobro naložbo. To bo glasba, ki bo pomirjala vašega duha, in gramofonski predvajalnik, ki bo navduševal vse, ki se bodo znašli ob njem.

The post 5 razlogov za nakup gramofona appeared first on Ekoprodukt.si.

Začnimo z najbolj priljubljenimi vrstami koles, ki jih morate najprej upoštevati pri nakupu novega kolesa. Obstaja verjetnost, da bo ena od teh vrst koles popolnoma ustrezala vašim potrebam. To so gorska kolesa, cestna kolesa, treking kolesa, mestna kolesa ter enduro in trail kolesa. O njih vam podajamo informacije o značilnostih, uporabi in primernem terenu zanje.

1. Gorsko kolo

To je najpogosteje uporabljena in zaželena vrsta kolesa. Zasnovana je bila za premagovanje gozdnih ter makadamskih poti in težjih ali goratih terenov. Njegova konstrukcija se posledično tudi v marsičem razlikuje od običajnega kolesa. Najopaznejše razlike so vključitev vzmetenja na okvirju in vilicah, večje pnevmatike z večjimi profili, trpežnejša kolesa za velike obremenitve, močnejše zavore in nižja prestavna razmerja, ki so potrebna za strme klančine in boljši oprijem.

Gorsko kolo Giant Talon 29″ 3 GE — Extreme Vital

Bistvena vodljivost in večji vzorec pnevmatik omogočata lažjo in udobnejšo vožnjo po tehničnih progah. Kolo MTB je primerno za kolesarje, ki jim niso pomembne visoke hitrosti, temveč se osredotočajo na premagovanje težje prehodnih terenov ter uživajo v kolesarskih izletih in maratonskih vožnjah.

Izbirate lahko med gorskimi kolesi s prednjim vzmetenjem in kolesi s polnim vzmetenjem (s prednjim in zadnjim vzmetenjem). Slednja vrsta velja za udobnejšo, vendar običajno stane in tehta več. Gorsko kolo je pravzaprav široka kategorija, ki vključuje tudi kolesa za spust, enduro, trail, XC, all-mountain itd.

2. Enduro in trail kolesa

Enduro je kolesarska disciplina, ki vključuje vse gorske razmere, tj. zapletene spuste in fizično zahtevne vzpone. Enduro kolesa so zasnovana za oboje. Običajno jih je mogoče najti s 27,5 in 29-palčnimi kolesi, vendar so 29-palčna kolesa zadnje čase vse pogostejša. Imajo zelo ohlapen kot glavne cevi in veliko hoda (spredaj in zadaj), zato lahko pri hitrem spustu po hribih napadajo večje ovire. Adrenalinske navdušence bodo enduro kolesa zagotovo očarala.

Gorsko enduro kolo Scott Ransom 920 — Extreme Vital

Trail kolesa so podobna kolesom XC, vendar so zasnovana za zahtevnejše enoslednice in bolj ekstremne podvige na stezah. Zanje je značilno polno vzmetenje z več hoda, običajno med 130 in 170 mm. Ta kolesa imajo tudi manjši kot glave, običajno med 65 in 68 stopinjami. To kolesarju zagotavlja večjo stabilnost in zmanjšuje možnost, da bi padel čez krmilo.

3. Cestno kolo

Cestna kolesa so najbolj specializirana med vsemi vrstami koles in so namenjena samo in zgolj vožnji po asfaltu. Prednosti cestnih koles so velika hitrost, majhna teža in aerodinamičen položaj pri vožnji. Najlažje jih je prepoznati po ozkih pnevmatikah in zakrivljenih rogovih.

Cestno kolo Specialized Roubaix — Extreme Vital

Omogočajo vam daljšo in prijetno vožnjo in večji ogled okolice ter uživanje v njej. Običajno so cestna kolesa v primerjavi z drugimi vrstami dražja, vendar so na trgu tudi dobri cenejši modeli. Niso namenjena dirkanju, vendar vam kljub temu ponujajo vožnjo, polno užitkov in zabave na dolge proge.

4. Mestno kolo

To kolo se imenuje tudi »nizozemsko kolo«, saj je Nizozemska država, v kateri je kolo prvo prevozno sredstvo. Namen mestnega kolesa je premagovanje krajših lokacij za prevoz v službo, šolo ali po opravkih, oz. kot že ime pove – za vožnjo po mestnih uličicah.

Mestno kolo Bottecchia 212 L 28″ EQ 7P — Extreme Vital

Ta kolesa imajo običajno blatnike, ki so nameščeni na zgornjem delu kolesa, kos plastike na zadnjem kolesu, ki pokriva polovico in se imenuje ščitnik, ter ščitnik verige, ki pokriva verigo in verižnik. Omenjeni deli mestnega kolesa so namenjeni temu, da umazanija s ceste ne pride na vaša oblačila (če dežuje, tudi blato). Za vožnjo z mestnim kolesom ne potrebujete nobene posebne opreme, je pa zgrajeno tako, da boste na njem sedeli zelo pokončno.

5. Treking kolo

Ta vrsta kolesa se imenuje tudi hibrid, kar pomeni, da gre za kolo z najboljšimi lastnostmi koles, ki so trpežnejša in lažja, zato je to super kolo, ki je tudi z razlogi zelo priljubljeno. Treking kolo predstavlja hibrid cestnega, turnega in gorskega kolesa.

Treking kolo Scott SUB Cross 30 — Extreme Vital

Skupek lastnosti vseh omenjenih vrst koles omogoča širši spekter različnih terenov, na katerih se lahko vozite. Njegovo krmilo je ravno, položaj za vožnjo pa je pokončen. Poleg tega imajo treking kolesa običajno tudi dodatke turnega kolesa, kot so torbice za prtljago, ki so nameščene na zadnjem kolesu.

Izbira vrste kolesa je torej odvisna predvsem od tega, kakšen je vaš stil vožnje in po katerih terenih se nameravate voziti najpogosteje. Za dodatna pojasnila pa se obrnite na prodajalca v kolesarski trgovini, ki vam bo znal najbolje svetovati, kateri tip kolesa bo za vas predstavljal optimalno izbiro. Morda pa boste prišli celo do zaključka, da bi bilo za vas najprimernejše električno kolo.

The post Nakup kolesa: kateri tip kolesa bo pravi? appeared first on Ekoprodukt.si.

Gre za inštrument, brez katerega ni orkestra in brez katerega si skorajda ne znamo zamisliti najlepše klasične glasbe. Zvok violine dobesedno poboža dušo in povzroči, da vztrepeta naše srce. Seveda pa je potrebno nanjo znati igrati, sicer nam hitro vztrepeta vse kaj drugega.

Ustrezen izbor violine

Ko se na glasbeno pot podaja otrok, je najbolje kar z njim zaviti v trgovino z glasbili in v roke prijeti nekaj različnih glasbil. Še posebej pri violini je pomembno, da je njena velikost prava. Gre za dolžino razdalje roke med vratom in sredino dlani.

7 velikosti violin, ki so priznane kot standardi:

• 4/4 polna velikost (14″ telo)
• 3/4 velikost (13″ telo)
• 1/2 velikost (12″ telo)
• 1/4 velikost (11″ telo)
• 1/8 velikost (10″ telo)
• 1/16 velikost (9″ telo)
• 1/32 velikost (8″ telo)

Tako pri nakupu glasbila ni vodilo starost otroka, pač pa njegove fizične predispozicije. V nasprotnem primeru bi se utegnilo pripetiti dvoje. Otrok z napačno izbrano velikostjo violine ne bi mogel napredovati, to pa bi imelo lahko za posledico tudi, da je ne bi več želel igrati.

Kaj potrebuje vsak violinist?

Če se navežemo na prejšnji odstavek, lahko rečemo, da mora tudi odrasel violinist najprej izbrati ustrezno velikost violine. Kot smo že omenili, gre za to, da velikost glasbila ustreza njegovim fizičnim predispozicijam in ne starosti. Poleg violine pa seveda potrebuje tudi violinski lok.

Violina Sielam Belcanto 4/4 – Symphony International d.o.o.

Eden od pomembnejših delov opreme za vsakega violinista je tudi tako imenovani podbradek za violino. Gre za tisti zaščiten del, ki ga glasbenik prisloni pod svojo brado. Nepogrešljiv je tudi kovček za violino. Ta glasbilo ščiti pred zunanjimi vplivi in morebitnimi poškodbami med transportom.

Drugi violinski dodatki

Še en dodatek, ki si ga bo omislil vsak violinist, je tudi stojalo za violino. Enako kot je to primer s kitarami, tudi violine počivajo v stojalih in so na ta način ves čas pri roki, hkrati pa tudi močno polepšajo prostor, v katerem se nahajajo. Stojala so lahko klasična, na tleh, ali pa takšna, ki se namestijo na steno.

Nepogrešljivi so tudi struniki, pa kobilice in same strune. Poznamo tudi posebne kovčke in ovitke za violinske loke. Ste že slišali za kolofonij? Gre za smolnat premaz, ki je namenjen premazovanju violinskega loka za boljši oprijem strun.

Uglaševalec violine

Prej smo že omenili kitare in znano je, da jih je treba pred igranjem vedno ustrezno uglasiti. Prav nič drugače ni z violinami ali drugimi glasbili. V ta namen boste vsi violinisti veseli dejstva, da so na trgu na voljo digitalni uglaševalci za violine, ki močno olajšajo delo.

Čeprav tisti pravi violinisti še vedno prisegajo na posluh in svoje mojstrstvo. Tovrstnih uglaševalcev bodo še posebej veseli vsi začetniki, pa tudi posebnega pripomočka (Bow Corrector), ki začetnikom pomaga pri pravilni drži loka in njegovi uporabi.

Obisk glasbene trgovine

Doslej smo našteli, kaj vse potrebuje pravi violinist, nismo pa še omenili, da potrebuje tudi obisk dobro založene trgovine z glasbili. Ena teh je zagotovo trgovina Symphony, ki se ponaša z izjemnim naborom vseh vrst glasbil in pripomočkov ter dodatne opreme zanje.

Na voljo vam je tudi kot spletna trgovina, zato ne bo prav nič narobe, če si pred obiskom fizične trgovine glasbila in vse ostalo ogledate na spletu. Za konec pa dodajmo še nekaj, kar potrebuje vsak glasbenik. To je volja do učenja in veliko ljubezni do glasbe.

The post Kaj vse potrebuje violinist? appeared first on Ekoprodukt.si.

Jesen je del leta, ko temperature nekoliko padejo in postanejo idealne za tek v naravi. Poleti je velikokrat prevroče in je potrebno teči zgodaj zjutraj ali proti večeru, jeseni pa je praktično ves dan primeren za tek. Seveda se je pred tekom potrebno ustrezno pripraviti, a jesenske tekaške urice bodo zagotovo postale vaše najljubše.

Jesenska oprema za tekače

Kar se teka v jesenskem času tiče, je potrebno biti pozoren na samo tekaško opremo. Jesen je lepa, a tudi nepredvidljiva, zato nas v nobenem trenutku ne sme zmotiti kakšen oblak in deževje. Če je poleti za tek dovolj obleči kratko majico, hlačke in tekaške copate, pa je jeseni to nekoliko drugače.

Odvisno, glede na temperaturo in vremensko napoved se je treba že doma ustrezno pripraviti. Vsekakor pa mora biti v vaši garderobni omari za jesen na voljo nekaj obveznih tekaških reči. Mednje poleg majice in hlačk sodijo še tekaške pajkice ali daljše hlače, majica z dolgimi rokavi in vetrovka.

Tudi pri obutvi je potrebno biti pazljiv, saj so tekaške razmere jeseni precej zahtevnejše kot poleti. Še posebej če ste se namenili teči v naravi, morda po gozdnih poteh, boste potrebovali tekaške copate s posebnim nedrsečim podplatom, prav tako pa morajo biti čevlji nepremočljivi.

Jesen je lahko navdihujoča

Med tekom jeseni boste opazovali čudovito naravo, porumenele ali rdečkaste liste na drevesih in vdihovali svež zrak, ki bo s pridom napolnil vaša pljuča. Jesenske temperatur navadno niso ne previsoke in ne prenizke. Seveda lahko pride do kakšnega obdobja, ko temu ni tako, a vendarle boste jeseni v teku večinoma uživali.

Gre za vremenske razmere, ki nekako najbolj ugajajo človeškemu telesu med fizičnimi napori, kar se bo poznalo tudi po končani vadbi, saj boste polni pozitivne energije in pripravljeni na nove podvige. Pravi tekači znajo povedati, da je potrebno teči skozi celo leto. Tudi pozimi ali takrat, ko morda vreme ni najbolj prijetno, saj boste le tako lahko vzdrževali ustrezno telesno pripravljenost.

Ne pozabite na ogrevanje

Za vse vrste športov je priporočljivo, da se pred pričetkom lotimo ogrevalnih vaj. Naše telo namreč ni pripravljeno iz točke nič skočiti v visoke obrate, zato se ogrevajte počasi in premišljeno. Vzemite si deset ali petnajst minut, naredite nekaj poskokov, počepov, raztegnite nožne mišice in se ogrejte. Pričnite s hitro hojo in se po nekaj minutah, ko boste čutili, da ste pripravljeni, podajte na tek.

Tecite po svojih zmožnostih. Za začetek bo dovolj nekaj minut lahkotnega teka in nekaj minut hoje. Ta čas se bo sčasoma podaljševal in počutili se boste vse bolje in bolje. Pomembno je, da svojih mišic ne zakisate, saj boste namesto napredka in dobrega počutja dobili zgolj bolečine in kakšno vnetje ali poškodbo.

The post Zakaj teči jeseni? appeared first on Ekoprodukt.si.

Te mirnosti se človek zlahka naleze, še posebej če je odprte narave in vpija vse tisto, kar se okoli njega dogaja. Je pa jesen tudi del leta, ko se temperature precej spustijo, pojavi se deževje, morda celo zmrzal, kar spremeni podlago za hojo, vse skupaj pa seveda vpliva na opremo pohodnika.

Predvidite vse možne scenarije

Ko govorimo o možnih scenarijih, mislimo namreč predvsem na vremenske pogoje in nepredvidene dogodke, ki se lahko pripetijo v hribih. Za začetek pa je seveda potrebno pogledati vsaj vremensko napoved za tiste dni, ko se odpravljamo v hribe.

Temu primerno se je treba tudi obleči in obuti ter vzeti s seboj še kakšna rezervna oblačila. V gorah se vreme hitro spreminja in lep sončen dan se kaj hitro spremeni v hud naliv, kar pa je lahko ob precej nizkih temperaturah v tem času tudi usodno.

Pozanimajte se o gorskih kočah

Vsekakor dobrodošla informacija za vsakega planinca je, da ve, kam se lahko zateče v primeru slabega vremena. Navadno so to različni planinski domovi in manjše koče, kjer se lahko ogreje, kaj toplega poje in spije ali celo prespi.

Planinec mora vedeti, kam se bo zatekel v primeru slabega vremena.

Vsekakor imejte s seboj mobilni telefon, prej pa se pozanimajte tudi, kako je z morebitnim gorskim reševanjem v tistem delu, kamor se odpravljate. Nikoli ne podcenjujte moči narave kot tudi ne moči nepredvidljivega, saj nesreča navadno udari takrat, ko to najmanj pričakujemo.

Opremite se s primerno obutvijo in opremo

Če je dokaj jasno, da se boste dobro oblekli glede na predvidene temperature, pa še vedno veliko ljudi podcenjuje zahtevnost planinskih izletov. Največkrat se kot napaka oziroma kar naivnost pripeti, da je pohodnik v težavah slabo obut. Na takšne izlete vsekakor ne sodijo natikači in opanke kot tudi ne športni copati.

Planinec mora biti obut v pohodne ali gorske čevlje, ki ščitijo ranljive gležnje in imajo poseben podplat za boljši oprijem. Hitro se namreč pripeti neroden korak in pride do zvina gležnja ali pa se noga uklešči med skale. V gorah je to lahko velika težava. Prav tako je potrebno misliti tudi na preostalo opremo, kot so vetrovka, kapa, pohodne palice, rokavice, dodatna oblačila in drugo. Odvisno od zahtevnosti tudi čelada in dereze.

Izbirajte sebi primerne poti

O izbiri kraja, kamor se boste odpravili, naj ne odloča lepa slika na spletu ali objava prijatelja na socialnih omrežjih. Dobro se informirajte o zahtevnosti poti in izberite takšno, ki jo boste s svojo fizično pripravljenostjo zmogli. Največ pohodnikov namreč omaga in kliče reševalce zaradi izgube moči.

Če je vaša telesna pripravljenost nekoliko nižja, si za začetek izberite kakšno lažjo pot ali manjši hrib. Tako boste postopoma nadgrajevali svojo pripravljenost in se nekega dne podali osvajat tudi zahtevnejše cilje. Zapomnite si, ne precenjujte svojih sposobnosti in ne podcenjujte moči narave.

Pa uživajte v jesenskih pohodih!

The post Kako jeseni v gore? appeared first on Ekoprodukt.si.